培养健康心理 促进全面发展
——班主任心理健康教育浅谈
●陶秋琼
摘 要：班主任在对学生进行心理健康教育中发挥着重要作用。同时，环境对学生的心理健康也会产生巨大影响。
在心理健康教育中，班主任要讲究策略，要根据学生常见的心理问题，进行有效的心理教育。
关键词：班主任 心理健康教育 环境 心理问题
目前，学生的心理健康问题越来越引起社会各界的重视，应该关注学生的心理健康问题。努力培养学生健康的心理，为学生的全面发展奠定良好的基础。
一、学生常见的心理问题
1、自卑心理
有的学生对自己产生不正确的认识，自己瞧不起自己。有的是对自己的能力自卑，有的是对自己的相貌自卑。当遇到一点小小的问题，便会灰心丧气。总是认为自己技不如人，生怕把事情做不好，做事没有积极性。
2、懒惰心理
有的同学常常不能按时交作业，思考问题不积极，轮到小组扫地的时候，有的同学干得很积极，而有的同学却拈轻怕重，跑到角落里偷懒。
3、适应能力差以及考试怯场
有的同学到了一个新的环境里面往往无法适应，比如，从幼儿园升入一年级之后，面对新的环境和新的老师，部分同学暂时无法适应，对他们的适应能力产生严峻挑战。有的同学只要一考试就精神紧张，压力大，甚至连饭也吃不下，觉也睡不好，总是担心自己考不好，一到了考试就心烦意乱，造成遗忘，发挥失常。在我们这个经历了两次地震的灾区，学生的心灵特别脆弱，有时一点响动，学生就特别害怕，要教育学生正确的对待。
二、影响学生形成健康心理的因素
影响学生形成健康心理的因素较多，主要的除了环境因素、家庭因素、学校周边环境因素和教师的人格因素等。
1、环境的因素
环境因素对学生个体的发展起着重要的作用，“近朱者赤，近墨者黑”，尤其是学校作为学生主要的学习生活环境，对学生的影响最大。一个学校若以“新颖、整洁、明亮、美丽”的面貌出现在学生的面前，那学生必然有眼前一亮，耳目一新的感觉，心情也会因此而舒畅。因此，学校把各种建筑物构建在绿色的环境中，让学校成为花园式的大课堂。各种花草、茂盛树木、绿色草坪成为学生修身养性的环境。学校努力营造浓厚的校园文化氛围：开展的各种文化活动，悬挂名人的画像和名言，师生的书画作品等。活跃学生的身心，陶冶学生的情操。
2、家庭的因素
父母是学生的第一任老师，家庭环境对学生心理健康的影响很大。良好的家庭氛围，会给学生营造一个身心健康发展的温馨的环境，如果这个孩子的自觉性差，又没有人帮他，那么这个孩子的心理健康成长将令人担忧。
3、学校周边环境因素
现在不少学校周边有一些网吧和游戏厅，学生抵制不住一些诱惑，常常在这些场所门口流连忘返，因此，班主任平时要加强监督和引导，别让网络、游戏和一些暴力色情的东西影响学生心理的健康。
4、教师的因素
教师不仅是传道授业者，更是学生学习的楷模。尤其是班主任，不仅要渊博的专业知识，有精湛的教学技能，要有高尚的理想道德追求。要用自己的人格魅力来教育学生、感染学生，为学生形成健康心理起好表率。
三、培养学生健康心理，促进学生全面发展中的主要要求
1、要加强班级的班风建设：学生的一部分时间是在学校中度过的，良好的班风能给学生以温暖的感觉，能为学生的心理健康教育创造良好的环境。
2、尊重学生：要求学生做到尊敬师长，尊敬长辈，首先 自己就要做到尊敬学生。那么，你在平时的教学工作中是否做到尊敬学生了呢？尊重学生包括尊敬他们的人格，尊敬他们的劳动，最重要的是尊敬他们的成绩。当他们的成绩稍稍不如人意时，你是用怎样的态度来对待他们呢？你是否愿意多多和班上的一些差生进行交流呢？
3、注重情感教育：要培养学生健康的情绪，使学生拥有健康的情感世界。师生之间建立良好的师生关系，同学之间建立良好的人际关系。同学之间能够团结友爱，不随便攀比，不随便嘲笑别人，使学生在班级中充满安全感，在同学面前充满自信心。
4、有诚信：老师教育学生诚信，首先自己要做到诚信，有的老师答应了学生一些事情，由于各种原因，最后没有兑现承诺;有时在学生和家长面前夸夸其谈，东拉西扯……哪怕一点小小的事情，都会让学生感觉，老师都可以撒谎，我们又为什么不可以呢？
四、班主任在心理健康教育应采用的主要策略：
1、陶冶学生的性情，树立良好的榜样。小学课本中有很多榜样式的人物，比如说热爱祖国，不畏强敌的抗日英雄；有勤奋学习、刻苦钻研的科学家；有心地善良、乐于助人的普通人。班主任要善于把他们作为榜样树立在学生的心中。以激发学生的钦慕之情，从而产生仿效之心。进而转化为健康的行为和习惯。
2、做好学生的表率。班主任的榜样作用是不容小视的，他是影响学生的诸多因素中最活跃的、最主动的、最积极的一个因素，学生从班主任身上进行模仿、认同，逐步形成对班主任布置的任务进行服从等等的心理机制
3、尽情宣泄，保持心境。小学生的年纪比较小，很难控制自己的情绪，同学之间常常因为一点鸡毛蒜皮的小事，就面红耳赤的争吵起来，甚至大打出手，直到老师教育了之后，才后悔自己没有控制好自己的情绪。班主任要求适度让学生宣泄一下情感。如：让他们看看远处的景物，吃一些自己想吃的东西，唱几首自己喜欢的歌曲，回忆看过的动画片等。这样学生激动的情绪就可以得以宣泄。当学生遇到生活中不愉快的事情或者学习上遇到困难时，让学生要及时告诉老师或家长，
4、采用灵活多样的方法。作为一名小学班主任，在班级管理中应以表扬和鼓励为主，要学会容忍和宽容学生，热爱、尊重、宽容和理解班上的每一个学生，让学生想说就说，敢于表达。
主要参考文献：彭其林《心理健康教育》
俞国良《心理健康教育读本》
（单位：雅安市名山区百丈镇中心小学）
